BELLA BLOG'S
Bella Blog's - Sampai sekarang bir dianggap sebagai minuman beralkohol yang hanya mendatangkan musibah tanpa ada satupun manfaat. nyatanya, peneliti di Inggris justru menemukan manfaat lain dari bir.
Tidak hanya anggur, bir juga ternyata menyimpan manfaat bagi kesehatan bila diminum sesuai takaran dan tidak berlebihan. seperti yang dilansir dari Health Me Up.
Pertama, Kaya Vitamin B
Bir menyimpan banyak sumber vitamin B seperti folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, dan vitamin B6 dan B12. Vitamin B6 yang diketahui untuk menjaga kesehatan jantung dapat menurunkan kadar homosistein yang dapat merusak arten dan menyebabkan pembekuan darah.
Kedua, Ginjal Sehat
Studi lain juga menunjukkan bir membantu mengurangi risiko pengembangan batu ginjal.
Ketiga, Kesehatan Jantung
Sejumlah penelitian menyatakan manfaat bir bagi kesehatan jantung. satu studi melaporkan bir dapat meningkatkan kadar HDL yang juga dikenal sebagai kolestrol baik yang membuat arteri tidak mudah tersumbat.
Keempat, Menguatkan Tulang
Minum bir diketahui dapat melemahkan tulang. tapi, studi baru menunjukkan minum 2 gelas bir sehari dapat meningkatkan kepadatan tulang.ini semua terkait dengan tingginya tingkat silikon yang hadir di dalam bir.
Studi lain juga menyatakan, minum 2 gelas bir setiap harinya telah dikaitkan dengan berkurangnya risiko untuk patah tulang.